Il giorno 22/02/2013 ore 18:00 - 20:00 si terrà il seminario con aperitivo
SCIOGLIERE I BLOCCHI PSICOLOGICI CHE IMPEDISCONO DI DIMAGRIRE
presso l'Aula Congressuale di Villa Guglielmi
l'incontro avrà un costo di 5 euro
comprensive dell'aperitivo
Per info e prenotazioni rivolgersi presso la Pro Loco di Fiumicino nei seguenti giorni ed orari: lunedì/mercoledì/venerdì dalle 15.30 alle 18.30 sabato dalle 9.30 alle 12.30 Tel./Fax 06.65047520 - Mob. 3287907001 - e-amil: info@prolocofiumicino.it, oppure contattare la Dott.ssa Veronica Dell’Oste cell. 3270499297
L’incontro si pone l’obiettivo di illustrare i principali meccanismi psicologici che impediscono di mantenere il peso forma.
L’assetto psicologico delle persone che non riescono a perdere peso è
improntato su meccanismi di controllo e sacrificio, tali meccanismi
contribuiscono allo sviluppo della sindrome dello yo-yo (dimagrire con
sacrificio attraverso varie diete per poi riprendere di nuovo il peso
perduto), favoriscono l’instaurarsi di convinzioni disfunzionali sempre
più radicate e interferiscono con la sensazione su cui si basa il nostro
rapporto con il cibo: il piacere!
Come recentemente dimostrato (leggi il relativo articolo)
il ruolo dello psicologo è indispensabile per prendersi cura del
proprio benessere psichico, soprattutto quando si decide di
intraprendere una dieta.
La finalità è di proporre un metodo
diverso ed innovativo basato sull’Approccio Strategico portato avanti
dallo studioso Giorgio Nardone, che può essere definito come l’arte di risolvere complicati problemi umani mediante soluzioni apparentemente semplici.
A differenza delle tradizionali teorie psicologiche e psichiatriche, l’approccio strategico non utilizza nessuna definizione di “normalità” o “patologia”
psichica; si basa piuttosto sui concetti di “funzionalità” o
“disfunzionalità”. Da un punto di vista strategico, per cambiare una
situazione problematica, non è necessario indagare e svelare le cause passate,
ma è più utile lavorare sul come il problema funziona nel presente e su
quali strategie siano più adatte a creare un cambiamento efficace e
duraturo. Ci si concentra sulle risorse personali e sul cambiamento al
fine di migliorare la propria vita nel minor tempo possibile!
Il seminario è promosso dall’Associazione Attivamente
composta da psicologi professionisti tutti iscritti all’Albo degli
Psicologi del Lazio e tutti impegnati nell’ambito della prevenzione e
dell’intervento organizzativo e individuale per il benessere
psicologico.
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